【マンガで図解】ジャンケンのグーでやる気をアップさせる方法~横浜心療内科マンガ

心理学者 トーマス・シューベルトの実験によって、手を「グー」の形に握ることで人は前向きな気分になる・やる気がアップするということがわかりました。
シンプルな動作ではありますが、まずぎゅっと手を握ってみることによって気持ちが持ち上がり、そのまま行動に移ることができるのです。
ハンターハンターはまさに「グー」が出てきますし、他の少年マンガでも技を出すときにはこぶしを握ってエネルギーをためる描写がありますね。
日常にも簡単に取り入れられるので、ぜひ試してみてくださいね。



官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

ゆうメンタルクリニック横浜院は、診察を『24時間・365日』受け付けております!
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。


診察を申し込む

こちらのお申し込みはご希望のお時間を確約するものではありません。
混雑具合によってはお時間ずれ込む可能性もありますので、余裕をもってお越しください。