【マンガで図解】成功スキル「快楽の貯金箱」とは!~横浜心療内科マンガ

人が一生で得られる快感・幸福感は、人によって大差がないと考えられます。
それを「ダラダラした!」「お菓子食べた!」というような小さな快感にたくさん使うか、「受験に合格した!」「仕事で成功した!」という数個の大きな快感に使うか、という違いがあるだけなのです。
だから、やるべきことがあるときにダラダラしたくなったら、ダラダラの快感を貯金箱に投げ入れるイメージをしてみましょう。きっと行動しやすくなるはずです。
ちょっとした快感を貯めていくと、やがて大きな幸せにつながりますよ。



官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

ゆうメンタルクリニック横浜院は、診察を『24時間・365日』受け付けております!
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。


診察を申し込む

こちらのお申し込みはご希望のお時間を確約するものではありません。
混雑具合によってはお時間ずれ込む可能性もありますので、余裕をもってお越しください。