【マンガで図解】どんな悩みも解決する「最強の薬」とは!?~横浜心療内科マンガ

抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬など、悩みを軽くするための薬は様々ありますが、一番よく効く万能の薬は、実は「時間」なのです。
例えば、昨日や一週間前の悩みなら鮮明に覚えているかもしれませんが、1年前に何を悩んでいたかというのは、もうほとんど覚えていない方も多いでしょう。また、もし覚えていたとしても、1年前よりはかなり印象が薄れているはずです。
このように将来的に考えると、悩む時間がとても勿体なく見えてきませんでしょうか。
「悩みは時間が解決してくれる」と考えて、勉強や仕事に取り組んだり・大切な人との時間を楽しむよう意識してみましょう!

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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