最短で最大の力を発揮する方法~横浜心療内科マンガ

勉強でも仕事でも。目標に向かって進んでいるとき、疲れて「もうどうしたらいいかわからない…」となってしまうこともあるでしょう。
こんな時に試していただきたいのが「同一化」
子供たちがヒーローやヒロインに憧れ、そうなりたいと思うように、大人になっても人は自分の理想に感化され行動できるのです。
つらくなったときこそ「あの人なら…」とリスペクトしている人を思い出してみましょう
きっと気持ちだけでなく、次の行動が変わっていくはずですよ。
(完)


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官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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