恋愛依存症になる人の特徴~横浜心療内科マンガ

原作…ゆうきゆう
作画…LuminousWさん

恋愛依存症になりやすい人の心理として

『極端に自信が持てない』

というのがあります

普通は付き合っていくうちに徐々に対等になり

潜在的な上下関係は無くなっていきます

しかし恋愛に依存しやすい人の場合、付き合っていくうちに

いつの間にか自分の立場を低くしてしまうのです

これは関係への不安感や愛されなくなる恐怖心が強いことから

相手への執着心が高まり依存的になってしまうためです

そういった心理は

小さなことで恋人の浮気や心変わりを疑って束縛したり

自分が相手を支えて離れていかないようにする

『共依存』のような関係を作ってしまいやすくなります

しかし依存する方もされる方もどちらも苦しいもの

改善するには

『彼(彼女)だけがすべて』

というスタンスを自らやめることです

一人の時間の『楽しみ』を作る

恋人以外の交友関係も大切にする

といったことで 恋愛の安定度は格段に上がりますよ

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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