ワードパズルで前向きになる!?~横浜心療内科マンガ

ワードパズルで前向きになる!?~横浜心療内科マンガ

原作…ゆうきゆう
作画…三國大和さん

ジョン・バーグ という心理学者がある実験を行いました
彼はアルファベットのカードを用意し
被験者に『単語を作るパズル』をさせました

ここで
Aグループ 何も指示せずパズルだけさせる
Bグループ 長いテキスト
『勝利』 『努力』 『達成』 
などを指定して作らせたところ

Aは 22%の人しかパズルを続けなかったのに対し
Bは 55%の人が 長期にわたってパズルに取り組み続けたのです!

この実験からわかることは
前向きなワードは 行動に良い影響を与える ということです

よく少年誌には 『友情 努力 勝利』などの熱いワードが出てきますが

それは 少年の心を前向きに動かす作用があるのかもしれません

この法則を応用すると
暗示的にポジティブなワードを頭の中で繰り返すだけでも
気持ちと言うのは持ち上がってくると言えます!
例えば
『成功』や『達成』という言葉を
PCやデスクに貼っておくだけでも 変わってきます

『そんな分かりやすい言葉を貼るなんて かっこ悪い』
と書かないよりも
目に見えるように貼って行動した方が
文字通り『成功』し かっこよくなっていくはずです!

ぜひぜひ試してみてくださいね

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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