うつの「三大症状」~横浜心療内科マンガ

作画… iokoさん

皆さんはうつ病についてどのくらいご存知でしょうか

「気持ちが落ち込んだ状態が続く」というイメージですが
実はうつ病には『三大症状』があるのです!

①抑うつ気分
気分が全体的に落ち込みます
そのため 今まで好きだったことが楽しめなくなったり
作業に集中できなくなったり
会社や学校に行けなくなることもあります

②睡眠障害
多くは「不眠」=眠れなくなります
眠ろうとしても何時間も眠れない
「入眠障害」や
夜中に目が覚めて 朝まで眠れない
「早朝覚醒」があります
逆に「過眠」 寝過ぎてしまうこともあります

③食欲変化
うつ病の場合 全体的にエネルギーが落ちるため
食欲が落ちる人が増えるようです
反対に 強いストレスから
「過食」になってしまう人もいます


いかがでしたでしょうか?
これら 3 つの他にも症状は日常生活の様々な場面に現れます
あなたや周囲の人の行動で気になることがあったら
どうか気軽にメンタルクリニックを受診してみてくださいね

 

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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