よしよししてくれる吉田さん「シミが増えてきたのが気になる人へのよしよし」~横浜心療内科マンガ

製作…よしよししてくれる吉田さん製作委員会
作画…三國大和さん

シミは老けて見える原因として、「増やしたらダメ」「消したい!」
と言われる方は多いと思います。
そのため、シミの要因である日光を防ぐための商品やサービスもたくさんあります。

でも今回はそのシミと日光を、少し違う視点で見てみていただきたいのです。

例えば、日光を浴びることによって体の中で作られるビタミンDは
免疫力を高めたり、生活習慣病の予防にも良いといわれています。

また、日光を浴びると『幸せホルモン』と言われるセロトニンの分泌も促進され、うつ病予防にも効果があると言われています。

日光を浴びることは、メリットもたくさんあるんです。

もちろん、シミを美容のために取り除いたり、予防したりするのは問題ありませんが
深刻に考えすぎて辛くなってしまうのは良くないので
『良い影響を受けてきた証拠でもある』と考えてみてくださいね。

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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