よしよししてくれる吉田さん「自分に自信がない人へのよしよし」~横浜心療内科マンガ

製作…よしよししてくれる吉田さん製作委員会
作画…三國大和さん

現代はネットや交通で全世界がつながり、情報も溢れています。
自分と他人を比較する機会も、昔より比べ物にならないほど多くなりました。

だからつい
「自分は全然すごくない」
「自分は何をやっているんだろう…」
と、自信を無くしてしまうこともあるかもしれません。

しかし、他人と入れ替わることができるのはフィクションの中だけ。

現実では、あなたはあなた以外の人になることはできませんし
他の人が熱望したとしても、あなたになることもできません。

「自分」として生きることができるのは、唯一、自分だけなのです。
それって、とてつもない奇跡ではないでしょうか。

だから自信を失ったときは、口に出さなくてもいいので
『自分はすごい存在なんだ』
と唱えてみてくださいね。
きっと気分が変わりますよ。

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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