よしよししてくれる吉田さん「悪夢を見た人へのよしよし」~横浜心療内科マンガ

製作…よしよししてくれる吉田さん製作委員会
作画…三國大和さん

ドイツの精神健康中央研究所の調べによると
穏やかで内気だったり、人の言うことをよく聞いたりする、という性格の人ほど、悪夢を見やすいということが分かっています。

そのため、悪夢を見る人には優しい人が多いと言えます。

また、夢の世界も暗示は通用します。
悪夢を恐れすぎて不安なまま寝てしまうと、その恐怖から本当に見てしまう恐れがありますので
寝る前は微笑みながら、『楽しい夢を見よう!』
とハッキリ自分に言い聞かせてみましょう。

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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